Evde dumbell seti var bana hafif bir program onerebilecek var mı ?

Evde dumbell seti var bana hafif bir program onerebilecek var mı ?


0|0
06

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 5

  • profesyonel antrenman sitelerini takip orada yazanlar ile programını oluşturursan daha sağlıklı olur. Burada sırf yaz için spor yapan insanlardan alıp uygulayacağın tavsiye ile boşa kürek çekersin

    1|0
    0|0
  • Hedef ney ona göre 1 şeyler ayarlanabilir

    1|0
    0|0
  • kılosuna baglı yanlız setın zaten dambıl ıle bı kol kasların gelısır

    1|0
    0|0
    • 26 toplam

    • Hepsini Göster
    • ben tesekkur ederım bayan lar ıle ılgılı spor aletlerının kg. lerını hareketlerıyle fazla bılgım

      yok kusura bakmayın

    • Olsun yine de tesekkurler :)

  • youtube da var

    0|0
    0|0
  • Hazir program var elimde

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...