Voleybol'da smaçımı geliştirmek için ne yapabilirim?

Evet bilenler yardım etsin lütfen. Smaç servisi ve smaçı geluştirmek için neler yapabilirim? 😉


0|0
12

En İyi Erkek Görüşü

  • Bol bol teknigini gelistirmelisin pratik yaparak ve kuvvet antremani yapmalisin kol govde omuz kaslarini gelistirerek

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

  • bol bol smaç çalış ne diyek :D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Antreman yapman lazım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...