Göğüs kası ne kadar sürede olur?

Aslında bu konuda az çok bilgi sahbiyim, yani kas olayı elbet her insana göre değişir. Ama en azından genel olarak bir zaman dilimi var mıdır bu işin? 4-5 gündür vücut çalışıyorum, kol kasların da az da olsa ilerleme varken göğüsler hala yağlı, sertkeşme felan yok. Buda şevkimi kırıyor. Sizde hiç yoktan 1 aya az da olsa çıkar mı göğüs kası?


0|0
06

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...