Agrılar azalıcagına artıyo?

spora 1 ay ara vermiştim, şimdi yeniden başladım cuma günü göğüs ön kol çalıştım ama agrısı hayla cok feci kolumu düzleştiremiyorum batıyo bu kadar uzun sürmezdi agrısı hiç bir öneriniz var mı yardım agrısından işe bile gidemiyorum


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • O sekilde olur. ama yanlis hareket yapip lifi yirtmis olmayasin. gecmezse doktora gorun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...