Kapat

Aranızda plates yapan var mı?

arkadaşlar aranızda plates yapıp fayda gören var mı? ben bir dönem fitnessa gidiyordum, bıraktım. plates sizce daha mı yararlı olur yoksa fitnessa devam mı edeyim.


0|0
2|9

En İyi Erkek Görüşü

  • plates kilo verdirmez. kasları esnetir ve uzatır. vucuda sağlıklı bir duruş kazandırır. insanı zinde tutar. kilo vermek istiyorsan fitnessa devam.

    alternatif olarak eğer becerebilirsen; Shaun T Insanity diye bir paket program var. videolu falan. onu düzenli olarak, takvimine falan uyarak yap. bir ayda bomba gibi olursun.

    1|0
    0|0
    • çok teşekkür ederim aklımın bir köşesine yazdım dediklerini:) kilo problemim yok çok şükür ama daha fit olmak istiyorum.

    • ne güzel, kolay gelsin :)

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 8

  • fitness iyidir plates ne ya ebru şallı yı görüpte heveslenmeyin

    0|0
    0|0
  • platesi ebru şallıya denk gelince yapıyorum ayrı spor olarak, amacım kasları geliştirmek işe yarıyor tvde göründüğü gibi kolay olmadığını söyleyeyim ama gerçekten terletiyor

    0|0
    0|1
  • patates kızartması yapıyorum sayılır mı

    0|0
    0|0
  • papates yapıyorum ben

    0|0
    0|0
  • kucakta plates güzel olur

    0|0
    0|0
  • ara sıra giriyorum derslerine denk gelince gittigim salonda

    0|0
    0|0
  • plates yapcaksan boşuboşuna para verme tv8 de ebru şallıyı izle o yapıo:):)

    0|0
    0|0
  • yapmayı isteridm

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • plates yapıyorum çok yararını gördüm şimdiye kadar.

    1|0
    0|0
  • 2 hafta sürmeden etkisini hissettiren bir spor :) 1 senedir düzenli yapıyorum mutluyum :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...