Şu an 70 kiloyum olculerim 90-90-100 kilo verip mi savunma sporuna gideyim?

Step aerobik yapiyorum 2.5 aydir. 76.5den 70'e dustum. Boyum da 168 biraz daha kilo verip mi savunma sporlarina yazilsam yoksa simdi yazilayim mi?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Soora ve kontrollü beslenmeye devam.. Sanırım Bel bölgesine çalışman gerekiyor.. Azim ve isteğine dair tebrik ederim.. Görünüş bir yana Sağlığın için çok önemli..!

    0|0
    0|0
    • Beslenmeyi hayatimin bir parcasi gibi yaptim kesinlikle cok ozen gosteriyorum ama spordan biraz bikiyorum. s bel bolgem gitmiyor ya

    • Sabırla bir kere.. Bel bölgesi daha çok beslenmeyle gider. Ama yinede bir uzmana başvurmakta fayda var..!

    • Peki tesekkur ederim

Erkekler Ne Diyor 4

  • Spora devam

    0|0
    0|0
  • Simdi güreşe yazılabilirsin bence

    0|0
    0|0
  • kilo verip yazılmalısın belini inceltmelisin

    0|0
    0|0
    • Belim incelmiyor ya yan karin cok fazla. s

    • incelticeksin başka çaren yok
      sana öneri
      hasta olduğun zaman sürekli uyu ve bikaç gün yemek yeme öylede incelir ki

  • Bencefe git

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...