Yarın spora başlıyorum?

Arkadaşlar yarın vücut gelıstırme spora başlıyorum göbegım var Zayıflamak için sizce aç karnına mı gıtmeliyım bırde ilk kez spor yapıcam nasıl geçer benım için


0|0
2|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Tok git

    0|1
    0|0
    • Bnde aç düşünüyordum tok gıdınce zorlanırım dıye düşünmüştüm

  • Asitli içecekleri içmemeniz, tok olarak gitmeniz lazım bence, çünkü aç giderseniz, spor sonrasında açlıktan zorlanırsınız. Bir de birden yüklenmemek gerek, kas ağrıları olmaması için.

    0|0
    0|0
    • TSK ederım zaten hoca 15 gün hafıf spor yapıcan yüklenme olursa senı zorlar hemde spordan soğursun dedı bakalım 6 ayda fıtt vücudum olucakmı

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...