Yaptığım spor kaç ayda fark edilir bir etki yapar?

Her gün 30 dk yoga 30 dk pilates yapıyorum.1 saat de yürüyorum. düzenli beslenen bir insanım. boyum 165 kilom 54. sizce kaç ayda vücudum şekle girer?


0|0
44

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 3

Kızlar Ne Diyor 3

Yükleniyor...