Evde vucut gelistirme (detay)?

Spor salonuna gitmiyorum evde yapiyorum. Nette okudum haftada 2.3 kez yapmak yeterli diyolar. Ama ben bekleyemiyorum canim acayip sinav mekik cekmek istiyo hergunde yapiyorum zaten. Sizce kas gelisimini etkilermi her gun yapmak?


0|0
312

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 11

Yükleniyor...