Fitness anlayanlar baksin?

3aydir fitness yapıyorum goguslerimde gözle gorulur bir gelisme oldu bir sekil olustu ve omuzlarim baya genisledi ama bicesps ve triseps kaslarim sadece sikinca kalin. gozukuyor bunun sebebi nedir ya da daha ileride mi gelisecek onlar?


0|0
2|4

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Fit vucutlara bak genelinde kol kasi abarti degil diger bölgelere göre takma o kadar

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

  • İleride Gelişir

    0|0
    0|0
  • Belki de onları sağlıklı calismamissindir.

    0|0
    0|0
  • İlk 3ay omuz ve göğüs egzersizi ağırlıklı yapmışsındır. İlgilenen hocana bırak sen, gelişirsin :)

    0|0
    0|0
    • Dostum full bodybuilding yapiyorum neredeyse ayni ayiridigim vakitler

    • Anatomiinden kaynaklanabilir. kininin omuzu buyur gogusler gelismez bir digerinun kollar buyur Karin kasi buyumez. Fazla takma siddetli sekilde dewammmmmm

Yükleniyor...