Spordan anlayanlar. Çalışsam karın kası çıkar mı sizce? (RESİMLİ) ?


Spordan anlayanlar. Çalışsam karın kası çıkar mı sizce ? (RESİMLİ) ?

Lütfen gerçekten bilgisi olanlar yazsın. Fitness direkt olarak başlamalı mıyım? Karın bölgem karın kasının çıkması için müsait mi? Tamamen bol bıraktım fotoğrafı kendim çektiğim için sadece karın bölgemi alabildim.

Güncellemeler:
uyudunuz mu cevap verin lütfen

0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Olur izler var

    0|1
    0|0
    • şuana kadar hiç çalışmadım izlerin olması iyi bir şey mi?

    • Tabi

    • çok teşekkür ederim.

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sen çalış baklavalar nasıl çıkıyor

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • fazla yağlı görünmüyosun sıkı bir çalışmayla iyi yol katedebilirsin, başla fitness a vücudun cıvık olmasın kaslan biraz

    0|0
    0|0
  • Cok rahat çıkarkilon iyi gorunuyor. Karin kasi en kolay gelisen kastir aslinda ama kilo olunca gorunmez o yuzden sadece calismak yetmez dengeli beslenmek onemlidir

    0|0
    0|0
  • Zayifsin yağ oranı düşük cikar

    0|0
    0|0
  • Gayet iyi hemen çıkar

    0|1
    0|0
Yükleniyor...