Basketbol oynuyorum ve birebir de adam geçmekle ilgili tekniğe ihtiyacım var neler olabilir?

Antremanlarda çoğunluka bu aralar bieebir ağırlıkta. Normalde 5 numara oynadığım için savunma vr pota altı ağırlıktaydı ama bir üst takıma geçince yerler de değişti.4 temel harrketle adam geçebiliyorum ama yaş ve kalıp olarak büyük oldukları için zor oluyo. İn & out denedim ama çok becerebildiğim söylenemez. Ne yapabilirim?


0|0
12

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...