Basenlerimi eritmek için squat yapmaya başladım sizce iyi gelir mi?

Basenlerimi eritmek için squat yapmaya başladım sizce iyi gelir mi? Günde ne kadar süre yapmalıyım? Ek olarak başka birşey yapmama gerek var mı?


0|0
86

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 6

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...