250 squat kaç kalori?

günde 250 squat yapıyorum nıormal olarak yoruluyorum sizce kaç kalori yakıyorumdur?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Kaloriyi boşver totonun sıklaşması yeter :)

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • 100 kalori civarinda canım

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Hangi tempoda ve ne kadar ağırlıklarla yaptığına bağlı. Şöyle genel bir bilgi verebilirim. Hakkıyla yapılan ağırlık antrenmanında her dakika yaklaşık 10 kalori yakarsın.

    1|0
    0|0
  • agırlıkla yapıyorsan kaldırdıgın agırlıga gore degısır..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...