Mekik kalori yaktirir mi?

Mekik cekerek kalori yakimi saglanir kilo verilir mi?


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • yaktırır ama zordur bayağı bir efor sarfetmek gerekir özellikle karın kası ve karın yağı yakımında etkisi vardır

    0|0
    0|0
    • Sorunum gobek zaten. 10 kilo vermem gerekiyo. Ayni zamanda diyetisyene gidiyorum. Her gun yuruyus yapamiyorum ama mekigi aksatmamaya calisiyorum. Gunde 100-150 arasi mekik cekiyorum

    • etkili olur

    • Umarim

En İyi Kız Görüşü

  • Günde 15 dakikalık mekik hareketi 50 kalori yaktırır

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • yaktırır ama tek başına yeterli olmaz

    0|0
    0|0
  • Göbeğin damına kor :) ama düzenli çekersen. . D

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • ewt bence yaktırır

    0|0
    0|0
Yükleniyor...