Zayıflamak için yememe dikkat etmem dışından haftada 4 kere 30 dakika kardio yapmam yeterli olur mu?

Olabildiğince hızlı zayıflmak için günlük ne kadar spor yapmam yeterli olur?

Güncellemeler:
Haftalık ne kadar spor yapmam lazım olcaktı o kusura bakmayın

0|0
03

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...