Aynı kilodayım fakat?

Arkadaşlar öncelikle ben sanırım 75 kiloydum (boyum 1.75) kilo vermek istedim yemeden durdum 10 kilo verdim sonra kilom sabitlemişti. Yaptığımın yanlış olduğuna karar verip spor yapmaya başlamıştım ama aynı zamanda bol protein yanında karbonhidrat falan o sıralar tartılmıyordum ama medium beden bana bol olmaya başlayınca zayıfladığımı düşündüm ve 1 1.5 hafta sonra tartildigimda farkettim ki aslında aynı kilodayım. Ama herkes 60 falan sanıyo. Sizce nasıl oldu sporla alakalı mı?


0|0
2|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sporla alakalı

    0|0
    0|0
  • Canım kastan kilo almışsındır bu çok güzel bişey, sıkılaştın yaniii :)

    0|0
    0|0
    • Ama emin değilim sonuçta çok geçmedi aradan 2 hafta falan

    • Aynı şekilde devam et ben aynı yollardan geçtim yaptığım diyet ve sporun yanına haftada bir de olsa yürüyüşü ekle ama yürüyüşsüz olmaz

    • Cardio yapıyordum tamam yürüyüş mutlaka sağol

Yükleniyor...