Spor hakkında 😐😐 ?

Boy uzatma hareketleri varmış, yapıpda uzayan varmı? boy problemim varda


0|0
6|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Spor dediğin şey düzenli yapıldığı taktirde büyüme hormonlarını daha etkin kullanmanı sağlar. Kondisyon gerektiren hareketler yaptığın taktirde kan basıncını ve kalp atışlarını düzenler, güçlendirir. Bu da kalp krizi riskini azaltır.

    Diğer yandan uzamak için yapman gereken tek şey esneme hareketleri.
    İnternete girip 30 dakika civarı süren bir ısınma videosu bulabilirsin. Bunun yanında ek olarak barfiks demirinde setler halinde asılı durursan bunun da büyük faydası olur. Son olarak ip atlamak yararlıdır. Basketbol ile uzamak diye bir şey vardır fakat sürekli zıplayarak uzayabilirsin. O yüzden ip atlamak daha sıkıcı olsa bile daha etkili bir yöntem.

    Ama unutma seni kurtaracak olan ailenin gen yapısıdır. Uzun boylu akrabaların, annen, baban varsa yaşında 18'in altındaysa 5-10 cm uzayabilirsin.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Olmasa kitap pek satilmazdi

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Doğru yöntemleri var. Bu yöntemlere buradaki adresten ulaşabilirsin
    http://www.xticaret.com/xticaret/?2305_87352

    0|0
    0|0
  • Boy problemin yok sen allahon yarattığını beğenmiyorsun bence sağlığın yerinde 2 el 2 ayak 2 göz 2 kulak herşeyin yerinde ama yine de şükür etmiyorsun

    0|0
    0|0
    • Her gün şükrediyorum sadece takıntı diyelim

  • 1-2 cm uzarsın

    0|0
    0|0
  • yaşın 18 i geçtikten sonra amuda kalkarak kafa üstü zıpla yine uzamassın öyle mutlu olmayı bil boşver fazla takma.

    0|0
    0|0
  • en etkilisi boy uzatmada barfiks

    0|0
    0|0
  • Sıçrama ve asılma

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Boy için ip atla

    0|0
    0|0
  • Bana ulaş...

    0|0
    0|0
  • Zıplama ve gerinme hareketleri işe yarayabilir ama buluğ çağını geçtiysen eğer uzamaz. Kendinle barışık yaşa.

    0|0
    0|0
  • Zararlı onlar :/

    0|0
    0|0
  • turknik yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...