CLA ve L-Karnitin kullanan arkadaşlar işe yarıyor mu?

Boy 179 cm kilo 70. Ahım şahım kaslı olmak istemiyorum sadece vüt hatları belli olsun çok az hacim olsun yeter. Yağ oranım %12.4 tü onu %8 civarı yapmak istiyorum. Bu takviyeleri kullanan veya kullanıldığına şahit olan arkadaşlar işe yarıyor mu? Birde varsa yağ yakmak için tavsiyelerinizi alabilirim.


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • kullanma kanki pampa zararlı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • cla ve -karnitin kullanıcaksan 1.79 a 70 kilo olursan kullanmamalısın en az %12 yağ oranının üzerinde olmalısın yoksa büyüyemez gelişemezsin

    0|0
    0|0
    • Uag oranım su an 12.4 önceden 19 du. 4 ay spor yaptım

    • Hepsini Göster
    • kardeşim sen daha bir bulk yap ondan sonra hacim al sonra sen bir definasyona girerken bunları kullanabilirsin 4 aylık bir sporcusun , bundan dolayı 2 sene sonra ancak definasyon düşünebilirsin kolun çok küçük omzunda bacak hele. göğsün yok gibi. belin incecik kilo almalısın

  • Koşu yap

    0|0
    0|0
Yükleniyor...