10 günde kalça ve basen nasıl çabuk eritilir?

10 gün sonra düğün var. ve bende tulum giymek istiyorum. ama basen ve kalçam baya büyük. bundan dolayı da annem bana tulumun yakışmayacağını söylüyor. ve 10 gün içinde basenimi eritmek istiyorum. bunun için bildiğiniz egzersizler varsa söyleyin rica etsem.


0|0
6|4

En İyi Erkek Görüşü

En İyi Kız Görüşü

  • Tulum giyme, kesin çözüm.

    3|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • ekmek yok yuruyus var tatlı yok su ıcmek var basen yok fıtlık var

    0|0
    0|0
  • 10 günde olması imkansız gibi bişey

    1|0
    0|0
  • ben s0karsam erir

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Pilates yapmaya başlayabilirsin. Gerçekten bir haftada dört kilo verdiğimi bilirim. Hele ki kalça hareketleriyle biraz daha fit görünmen mümkün :) bir pilatesçi olarak şiddetle öneriyorum. Kilo vermekten ayrı bir şekilde vücüdunu gevşetmene de yardımcı oluyor.

    0|0
    0|0
  • pek imkanı yok gibi korse iş görür

    1|0
    0|0
  • 10 gunde olmadihi gibi 10 gunde de erimez onlat. Ama sen yine basla en azindan elimden geleni yaptim dersin.

    0|0
    0|0
  • malesef 10 gunde ımkansız 1 ayda bıle farkı goremezsın en az sıkı calısma ıle 3 ay

    0|0
    0|0
  • su ic simitlerde depolanan odem gitmeye baslar ilk

    0|0
    0|0
Yükleniyor...