Spor ile göğüs dikleştirme?

Arkadaşlar öncelikle spor konusunda bilgili insanlar görüşlerini bildirirse sevinirim. Benim sorum şu, 15-20 kilo fazlam var, kendimi bildim bileli biraz kilolu oldum. 22 yaşındayım ve kararlıyım bayağı spora başlamak istiyorum ama kafamı kurcalayan bir şeyler var.
Vücudumun üst kısmından kilo alan bir yapım olduğu için göğüslerim büyük ve doğal olarak sarkma var. Sırf diyetle kilo kaybında göğsün iyice sarkabileceğini biliyorum ancak sporla birlikte küçülen göğüslerin dikleşmesi mümkün mü? Yoksa daha mı kötü gözükür?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben fitnes yapıyorum. Bende olan etkiyi söylüyorum göğüs çalıştıgım zaman göğüslarım kaıslır ve bir kaya gibi sağlam oluyor. Yani sende höğüs çalıştıgında zayıfladıktan sonra o dağınık kaslar düzgünleşir ve göslerin dikleşir. Yani zayıfladıktan sonra vücudunu sıkılaştırman gerekiyor

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Hayir fazla duzeltemezsin maalesef sporla

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • fitsharp adlı sitede uzmanlar var

    0|0
    0|0
  • Senin göğüsü hiçbirşey kurtarmaz swn yatak sporu yap

    0|0
    0|0
  • araya soksam dikleşir

    0|0
    0|0
  • iyi bir sporla bedenin harika olur. böyle ufak ayrıntılara takılma.. sporla hayatını yaşa.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • sen kick boksa git vucüdun şekillenir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...