Karın kası çıkış süresi?

Arkadaşlar boyumun çıkmasına engel olur diye fitness a hiç gitmedim ve şu an 18 yaşındayım boyum sabitlendi. Boyum 183 kilom 76 sizce kas yapmak için kilom boyuma ideal mi spora başlayınca ne kadar sürede kaslar belirginleşmeye başlar.


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • yağ oranına bağlı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...