Spora başlamak istiyorum belimi inceltmek göbeğimi yok etmek istiyorum?

60 dan 58 olmuşum boyum 163 yağlarımı eritip göbeğimi dümdüz yapacak hangi sporları yapmalıyım bide mekik cekmek beli kalınlaştırır dediler doğrumu mu bu o günden sonra mekik çekmedim belim odun gibi olmasın diye belimi inceltmek istiyorum çünkü sporcular tavsiyeleriniz neler nasıl 53 kilo olabilirim?


0|0
0|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Fitness.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...