Dün ilk defa squat yaptım bacağım kopucak?

dün 50 tane squat yaptım ilk defa bacaklarımı hareket ettiremiyorum resmen bide üni vardı bugün herkes yanlış nlamıştır tuaf tuaf yürüdüm bugun bidaha yapsam ağrıya rağmen sorun olur mu yoksa bekliyim mi


0|0
28

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 8

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...