Sadece squat yaparak zayıflar mıyım?

sadece squat yapsam zayıflarmıyım günde 100 yapıyorum şu an artırıyorum


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • squad zayıflamak için değil

    1|0
    0|0
    • peki squat kadar etkili kilo verme hareketi var mı

    • Hepsini Göster
    • teşekkürler

    • önemli değil

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Squat bacakları, özellikle basen bölgesini ve kalçaları çalıştırır. Bir zayıflama antenmanı değildir.

    0|0
    0|0
  • Hayır kalçalarını daha çok sıklaştırır sadece, asla sadece tek çeşit egzersiz zayıflamayı sağlamaz tabi koşmak için aynı şey geçerli mi bilemem

    0|0
    0|0
  • hayır zayıflayamazsın

    0|0
    0|0
    • peki koşu yapıp sonra squat yapsam olur mu

  • zayıflarsın pnpa

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...