Lütfen yardım edebilir misiniz?

Merhaba benim belimin ölçüsü 64-65 daha da inceltmek istiyorum ne yapabilirim? Egzersiz, bölgesel egsersizleri söylerseniz çok sevinirim. Birde work out'a başladım. Belimi inceltmeme yardımcı olur mu oda?


0|0
01

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 1

  • benim bildiğim kadarıyla yere yattıktan sonra dizlerini kendine çek ve düzenli olarak sağ ve soldan topuklarına dokunmaya çalış

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...