Fitness'e yazıldım bugün 18 yaşındayım boyum uzar mı?

boyum uzar mı , ne yapmam lazım uzaması için? Hangi aletleri kullanmalıyım?

Güncellemeler:
. . .

0|0
2|2

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • body hem hantallaştırır hemde uzamayı durdurur

    0|1
    0|0
    • Hantalastırır? Hocam o uzama alakası yok halter kaldırmicaz heralde 4 kilo dambıl la ne kas yaptığımı hatırlıyorum.

    • Hepsini Göster
    • 4 kilo ile yaptığım kas bana yetiyor , ilaçlarla sisremem kendimi.

    • kardesim bende ilaç kullanmıyorum ama biceps için 20 kg kullanıyorum

Kızlar Ne Diyor 1

  • 23 Kadar boy uzar

    0|1
    0|0
    • Yok devesinin... Abartma o kadar surda 2 senemiz kalmış ☺

Erkekler Ne Diyor 1

  • barfix + ip + yüzme

    0|1
    0|0
    • Hocam yüzme biraz zor , ipte aynı şekil sadece barfiks yapabilirim

    • Hepsini Göster
    • boş boş zıplıcan o zaman tavana doğru

    • Tamam elimden geleni yapıcam saol ☺

Yükleniyor...