Ben neyi yanlis yapiyorumya?

Arkadaslar benim vermem gerekn 5 kg fazlam var ama 1 aydir gitmiyor ya hergun 45 dakika hitt calisiyorum 4 saat yuruyorum yediklerime cok dikkat ediyorum kalorilerini bile hesapliyorum surekli 1500 gecmiyorum ama 1 gram bile gitmiyor ya baskasi olsa cokdan giderdi 5 kgsi benden niye gitmiyor cidden gucum kalmadi hergun spor yapmakdan butun kaslarim agiriyor


0|0
11

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...