Göbeği en hızlı nasıl eritirim?


Göbeği en hızlı nasıl eritirim?


0|0
7|15

En İyi Kız Görüşü

  • bak şimdi ilk önce ekmeği ve tatlıları bırakman gerekli deneyimlerime dayanarak söylüyorum çok etkili bir yöntem sonra zaten normal olarak bıraktığın için ağzını oyalaman gerekli. sakız ve su burada önemli rol oynuyor eğer canın tatlı çekerse ağzına sakız at çiğne bol su iç. tabi bu arada derinden arda kalanlar var sarkmalar mutlaka olacaktır bu yüzden de mekik çek bu kadar. beş ay gibi süreyle bunu yaparsan göbek kalmaz.. :))

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 15

  • gibi gibi http://i.hizliresim.com/rV4GY3.jpg ghjfgh :D @SarısınaKırmızı

    0|2
    0|0
  • büyük kas grubundan (göğüs - kanat - bacaklar) her birini sırayla birer gün boşluk vererek çalıştır (1. gün göğüs , 3. gün kanat , 5. gün bacaklar gibi)+ kas antremanının üstüne bir 20 dakika koşu yap + limonlu ılık su , yeşil çay iç + karbonhidratı kes (bulgur pilavı hariç) + protein ve vitaminli salatalar ye + erken kalk + pozitif düşün + zihinsel konularda kafanı yor ( felsefe, sosyoloji , iktisat vs) ya da belgesel izle bol bol.

    0|0
    0|0
  • yürüyüş bisiklet vs

    0|0
    0|0
  • ilk başta ekmek yemeyi bırak ve herhangi bir spor salonuna değilde seninle gerçekten ilgilenebilecek bir spor salonuna yazıl

    0|0
    0|0
  • bol su az ve yagsiz yrmek ;)

    1|0
    0|0
  • resimdeki gibi yaparak

    0|0
    0|0
  • diyet ve kardıyo antermanı 110 dan 80 e dusmustumm uzun zmn once

    1|0
    0|0
  • evlimisin?

    0|0
    0|0
  • Ocakta kısık ateşte

    0|0
    0|0
  • Az yemen gerek.

    0|0
    0|0
  • Mekik ters bekik bol yuruyus ve diyetle

    0|0
    0|0
  • ekmek sakın yeme, asitli içme

    0|0
    0|0
  • Düz Mantık --- M E K İ K ---

    0|0
    0|0
  • sürekli mekik

    0|0
    0|0
    • Çok hareketsizim şu sıralar nasıl olacak

  • Mekik çekerek

    0|0
    0|0
    • Teşekkürler kaç haftada erir mesela düzenli mekik çekerek?

    • Hepsini Göster
    • Birden arttırma , azar azar

    • Tamam sag ol:)

Kızlar Ne Diyor 6

  • Az yiyerek, Bisiklet, Dans bol su ve mekik.. :D

    1|0
    0|0
  • mekik çek

    0|0
    0|0
  • Mekik

    0|0
    0|0
  • Üstüne vurup bıngıl bıngıl titreterek eritebilirsin

    0|0
    0|0
  • mekik çekerek

    0|0
    0|0
  • Göbek hızlı erimez ki çok zor.

    0|0
    0|0
    • Hadi ya en fazla 1 ay içinde erimez mi yani? s

    • Ben 4 aydır spor yapıyorum hala göbeğim var biraz. Mümkün değil bir ayda.

    • Teşekkürler o halde😊

Yükleniyor...