Spor ne kadar sürede işe yarar?

Amacım kilo vermek değil sıkılaşmak, günün kırk dakikasını da spora ayırmaya başladım. 55 kiloyum boyum da 1.68 (belki gereklidir). Ne sürede sıkı popo ve bacaklara sahip olurum?


0|0
816

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 15

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...