Güvercin göğsü ve geliştirme hakkında yardım?

Merhaba arkadaşlar benim sol göğsümde güvercin ve kunduracı göğsü olarak adlandırılan şekil bozukluğu hastalığı bulunmaktadır. Bunun için bir çok ameliyat yöntemi yer alsada ameliyattan korktuğum için farklı yötemlerle halletmek istiyorum bu şekil bozukluğu benim hayatımın her köşesinde rahatsızlık verdi ve utanç duydurdu şuanda 19 yaşındayım yaklaşık 3-4 seneye kadar pek belli değildi o zamanlar sağ göğsümde gelimemişti normal gözüküyordu her ikiside fakat kendini belli ettiğinden itibaren 3 senedir ne havuza girdim ne de denize ya da nasıl desem halısaha olsun beden eğitimi dersinde üst değiştirme sırasında hep herkesten sonra gizlenerek hallettim işimi bu durumdan çok rahatsızım çok fazla araştırmalarda bulundum ve sporla halledilebilceği konusunda duyumlar aldım benimkisi internettekilere göre çok abartılıcak düzeyde değil çöküklük fazla yok dümdüz gibi spora başlayalı yaklaşık 20 gün falan oluyor sağ göğsüm kendini belli etmeye başladıkça durum dahada kötüleşti dar bir tshirt giydigimde sağ kendini belli ediyor sol taraf dümdüz 20 gün boyunca her antreman sonrası 2-3 yumurta 2 kutu ton balığı 1 tabak tavuk bulgur pilavı vs yedim arada 1 er ölçek protein tozu aldım bu durumdan bu forumda kurutlanlar olmuş göğüs kaslarını geliştirerek
hatta şu resimdeki adama baktığınızda aynı rahatsızlık ondada var fakat belli olmuyor yani 2 göğsünüde geliştirebilmiş
Bu forumda bir kaç arkadaş zamanla spor yaparak görüntü olarak sorunu çözebildiklerini anlatmış. Benim sağlık olarak herhangi bir sıkıntım yok fakat kozmetik olarak çok rahat

Güncellemeler:
Teşekkür ederim cevap için

0|0
1|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Merhabalar sanada, umarim duzelir.
    Pek bilgim yok bu konuda.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 0

Erkekler görüş yazmamış.

Yükleniyor...