Göbeğimdeki yağlardan nasil kurtulurum?

Gobegim oturunca hafif cizgiler oluyor cok yagli elimle tutabiliyorum yaglari ama ayva gobek gibi değil yanlarda falanda var ne yapmaliyim gitmesi icin?


0|0
2|11

En İyi Erkek Görüşü

  • az yiyerek

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 10

  • yediğin kalori sayısı harcadığından az olması lazım
    yanii 2000 kalori harcıyorsan bundan 200 - 300 kalori daha az kullanmaya bak

    0|0
    0|0
  • Tabiki de sıkma greyfurt

    0|0
    0|0
  • Spor

    0|0
    0|0
  • diyetle birlikte tempolu yürüyüş.

    0|0
    0|0
  • Kardiyo yap

    0|0
    0|0
  • biraz spor. yürüyüş koşma yüzme mekik falan

    0|0
    0|0
  • ne yapsan gitmez ama azaltabılrsın hangi şehirdesın ıstnbulda oyle merkezler var

    0|0
    0|0
    • İstanbuldayim

    • Hepsini Göster
    • 😄😄

    • ama kesınlıkle spor yapma bak kesınlıkle bıdaha hıç gıtmez

  • sporrr sporrr sporrrrrrrrrrrrrrrr..

    0|0
    0|0
  • kompleks mekik hareketleri (sırt, yan, üst, alt karın)

    0|0
    0|0
  • Diyet..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...