Spor yapmaya başladığım günden beri kilo aldım, neden acaba?

Boyum 1.67 55 kiloydum kilomu korumak için spor yapmaya başladım yaklaşık iki haftadır spor yapıyorum. Günde 1 - 1.5 saat yürüyüş, çömelme hareketi falan yapıyorum. Yemeğimi arttırdığımı düşünmüyorum hayatıma koyduğum tek değişiklik spor ve sabahları çay yerine süt içmem oldu fakat kilo vermeyi beklerken kilo aldım ve şu an 58 kiloyum. Nereyi çalıştırırsan orası kilo alır sözü doğru mu yoksa?


0|0
05

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...