Hangi hareketle zayıflarım?

Merhaba, ben yaptığım sporlar yüzünden bacak kası yaptım ve boyum kısa olduğu için kötü gözüküyor. Şu an diyet yapıyorum, yanına da bacaklarımı inceltecek hangi hareketleri yapmalıyım?


0|0
13

En İyi Erkek Görüşü

  • Diyet + Spor.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • bol bol koş yürü

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 2

  • internetten bak hareketlere

    0|0
    0|0
  • Kası eritcek bir hareket yok malesef yemek yemessin vücut karbonhidratı yağı yaktıktan sonra proteine geçer yani kası enerjiye çevirmeye başlar onun içinde 1 hafta bişey yememen gerek

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Yükleniyor...