Spor ve Vücut geliştirme ile ilgilenenler yardımcı olabilir mi?

Spora yeni başladım biraz kilo almam lazım hacim arttırmak istiyorum..
HardLine Progainer aldım spor günleri içiyorum... Her gün markana üzerinede ton balığı veya tavuk koyup yiyorum..
Bu şekilde devam edersem hacim kazanırmıyım.


0|0
06

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...