Arkadaşlar sporla ilgilenen bakabilrmi?

arkadaşlar ben tenis kursuna yazılıcam ama bunun vücuda, fiziğe yararları neler bilenler varsa paylaşabilir mi;))


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Bacak kası
    Kol kası
    Ve zayıflama
    :)

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Tenis önemli bir kardiyo çalışmasıdır. Kardiovasküler sistemi çalıştırır. Özellikle başta bacak kalça ön kol kol kasları olmak üzere tüm vücut kaslarını çalıştırır. Açık havada yapıldığından önemli bir yağ yakma egzersizidir. Ancak her şeye rağmen tenis beden estetiği konusunda kesin çözüm değildir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • esneklik kazandırır insana ben gitmiştim

    0|0
    0|0
  • Efor sarfedeceğin için kalori yakarsın yağ oranını düşürürsün daha fit ve atletik görünürsün hepsi bu bunu illa tenisle değil koşarak da yapabilirsin :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • valla tenis her yeri çalıştırır hızlı kilo verirsin eğer kilo sorunun varsa

    0|0
    0|0
Yükleniyor...