Kick boks boy uzatır mı?

kick boks boy uzatır mı yaş 19 birde süt uzatır mı bu yaşta birini ? uzarsamda max kaç min kaç uzarım ?

Güncellemeler:
ewt arkadaşlar şu an boyum 3-4 cm uzadı ama kick boks yapmadım basketbol oynadım bo lbol süt içip proteinli besinlerle beslendim =)

En İyi Erkek Görüşü

  • yüksek hızda en az 30 dk koşarsan her gün bacak boyunda uzama olduğunu hissedeceksin barfiks gibi egzersizlerle gövde boyunu uzata bilirsin (Torik,kefal,uskumru,palamut) herhangi üçünü haftada 3 kez ızgara ya da fırında buğulama yaparak tüketmeli

    • aynen internette de böyle yazıyordu hacı haklısın

    • Öncekileri Göster
    • 1.74 oldu artık takmıyorum .

    • kısadan orta boya ucuş yapmışsın :DD