Ben 2-3 aydır street workout yapıyorum bilen bilir ne olduğunu?

düzenli ve programlı olarak barfiks, dips, şınav, mekik çalışıyorum belli miktar artış oldu ancak fitnessa gitmek istiyorum. beni korkutan ben hayatım boyunca spor yapamam yani şöyle diyim sürekli fitness yapamama bıraktığımda eski halime döneceksem hiç başlamıyım ama erimeyeceksem belli bir süre yapmak isterim. eğer fitness bıraktıktan sonra bu şınav mekik barfikse devam edersem yaptığım kası koruyabilir miyim?


0|0
11

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...