Herkesten yardım istiyorum Allah rızası için?

Okul açılana kadar karın kası yapmam lazım kilom 67 boyum 1.72 yasim 17 azicik gobek dışarıda ben bebekken göbek fitigim patlamış galiba su supplementlerin 30 günlük var onu deniyorum 15. Güne geldim ama bir faydasını su ana kadar göremedim önerilerini bekliyorum?


0|0
2|4

En İyi Kız Görüşü

  • O kadar kisa surede imkansiz.
    Sitede resit olmaynlar da varmis bee :)

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • yaşın çok doktor kontrelinde başlıyor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • bence önce biraz kilo ver

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Karın kası için çok iyi beslenmen lazım yanılmıyorsam yağ oranın karında %6 falan olacak bu da çok zor yani takma kafana.

    0|0
    0|0
  • Karın kası için sana açıklama yapardım ama az sonra sorun kaldırılır yaşını yazdın çünkü bende boşuna elimi yormayayım :)

    1|0
    0|0
  • hiç şeker yeme karın kası istiyosan

    0|0
    0|0
Yükleniyor...