Evde Leslie ile yürümek dışarda yürüyüş yapmaktan daha iyi mi?

Dışarda temiz hava var güzel ama dışarda yürüyüş yaparken yorulup terlemiyor insan fazla ama Leslie ile 30-60dakika yapınca evde terliyorum baya iyi bir cardio oluyor.
Buna devam etsem dışarda yürüyüş yerine daha iyi mi olur?


Koşmak bana göre değil dizlerim hassas da şimdi öneren olursa söyleyim dedim.


1|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • Bence havalar güzelken dışarda yap. Kışın evde bunu yaparsın. Annem de öyle yapıyor.

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

Erkekler Ne Diyor 2

  • Dışarda niye yürürler anlamış değilim özellikle kilo vermek istiyenler :)
    Kilo yürüyerek veremezsin :)
    King menü + Büyük patato :) + soğan halkası + tabiki light kola :)
    Sonra da 10 saat yürüsen ne fayda :)
    Yürümek bir işe yaramaz zayıflamada ! Net kesin !

    0|0
    0|0
    • Ben 6 kilo verdim bile beslenmeme dikkat ediyorum, bisiklet ve pilatesle verdim. Bisiklet ama bacak kası yapmaya başladı bu yüzden yürüyüş aerobic gibi başka cardio arıyorum.

    • Hepsini Göster
    • Sağol inşallah :)

    • çok amin :)

  • Devam et git gide süreyi arttır 😉

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...