Kapat

Fitness programı nasıl hazırlanır neye göre bana bir tane hazırlarmısınız?

boy 1.85 kilo 60 bana bir program yazarmısınız hacim kazandıracak fakat beslenmem kötü faydası olur mu yine de ve tekrar ve seti neye göre ayarlıyoruz?


0|0
1|1

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 1

  • Burdan olmaz spor hocasına git

    0|0
    0|0
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 1

  • Beslenme duzenin olmazsa yaptiklarin hicbi ise yaramaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...