Yağ varken kas yapmak?

Arkadaşlar benim çok az göbeğim var ama onun üstüne pilates yaparak çok az da olsa kaslandırdım orayı. Ora bir daha erimez mi? Aynı şekilde bacaklarım da öyle kaslandı biraz.


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • erir erimez olur mu!

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • kas yağ tabakasının altında kaldığı için görünmez
    kardiyo yaparak yağları yakman lazım

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • kardiyo süreni yükselte bilrisin

    1|0
    0|0
    • Peki o yağlar bir süreden sonra kasa dönüşür mü acaba?

    • Hepsini Göster
    • 😅 yanlış anlatmışım yani kardiyo yaptıkça o yağlar eriyo yerine kas mı geliyo demek istedim. Yok kaslanmaktan korkmuyorum hatta hafif kas istiyorum orda

    • Yağ tabaksı evet yaptıgın kadar kas görünür ve daha sıkı görünürsün :) :D

  • fitnessa başla agırlık kaldırarak cardio yaparsın boş boş cardio yapıyım deme kasları da yakan

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...