Protein ihtiyacını karşılamak için?

protein ihtiyacını karşılamak için tavuk vs. yaparken siz nasıl yapıyorsunuz? yağ, tuz, baharatlar konusunda, koyuyor musunuz koyuyorsanız ne kadar koyuyorsunuz?


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Koyabilirsin. Nihayetinde bir yarışmaya hazırlanmıyorsun öyle değil mi?

    0|1
    0|0
    • yarışmaya hazırlananlar koymuyor mu? sıkılaşmaya çalışıyorum, 2-3 kilo da vermem gerek

    • Koymuyorlar. Tuz vücutta su tutuyor. Yağ zaten almıyorlar. Fakat sen alabilirsin. Sıkılaşmana engel değil.

En İyi Kız Görüşü

  • Protein ihtiyacımı süt ile karşılarım tavuk yemek çok saçma tavuktan çok ostrojen hormonu yiyorsun sonra bir yerlerin büyüyor anormal büyüme.

    0|0
    0|0
    • spor yapıyorum bu yüzden protein ihtiyacı oluyor süt karşılayabilir mi bunu bilmiyorum

    • Hepsini Göster
    • Amma salladın ha ostrojen miş ben hergün yiyorum ostrojen ne olduğunu biliyormusun da sallıyon @düşünendüşünce

    • Memeleri büyüyüen erkek vol ! sımtafa

Erkekler Ne Diyor 3

  • olabildiğince yağsız pişiriyorum ben ama sağlıklı olan yağsız olması tabi. Haşlayabilirsin mümkünse tuzsuz ye

    0|0
    0|0
  • bol bol yumurta sğt peynir yoğüurt :D

    0|0
    0|0
  • Tuz ve yağı kesme baharatıda sdce yağı tavuk piştikden sonra üzerinde gezdir. Daha sağlık lı olur

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • az yağ tuz kekik azıcık kimyon pul biber. çok hoş oluyor.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...