Hangi şınav daha iyi?

şınav çekmek istiyorum çok zorlanıyorum normal şınavda. kız şınavı diye birşey varmış hangisi daha iyi sizce normal şınav mı kız şınavımı göğüs kası için


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Elleri yakın tutup çekilen şınav

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • dizlerin üstüne çekebilirsin ha çekebiliyosan 3-5 tane normal öyle yap yay da kullanabilirsin göğüs kası için

    1|0
    0|0
  • Benim bildiğim o sadece şınava yeni başlayanlar için. (burdan sonra yazdıklarımı yanlış anlama spor anlamında yazıyorum) Zaten kızlar şınav çektikçe göğüs kasları erkeklerinki gibi olmaz. Göğüs kasın geliştikçe, göğüslerin daha sert ve dik olur.

    1|0
    0|0
    • göğüs kası için faydalı olurmu yani normal şınav veya kız şınavı hergün 20tane falan yapsam

    • Faydalı olur evet. Ne yönde faydalı olacağını anlatmaya çalıştım yukarda.

    • pekii

  • hepsini yap sen toptan

    0|0
    0|0
  • kız şınavı başlangıç seviyesi demek

    0|0
    0|0
  • normal yapa biliyosan normal yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...