Kum saati tipi nasıl olunur?

Şuam kıvrımım yok. Kalçam çıkık olduğu için kum saati tipi istiyorum. Ne yapmam gerekiyor.


0|0
6|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Bel inceltici egzersizler yap

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Bu genetik bir şey.

    0|0
    0|0
    • Genetik değil kum saati tipi olmak icin kalça büyük bacaklar orantılı belin ince olmasi lazim benim sadece belimi inceltmem gerek bunun içinde bel inceltme hareketleri mevcut

    • Hepsini Göster
    • 48 kiloyum canım zayiflamama gerek yok :) bel hareketleri ile bölgesel zayıflamam gerekiyor bunun içinde profösyonel yardim almaya başlafim

    • Belinin incelmesi demek zayıflamak demek. Ben farklı bir şey dememişim yani. 😄

Erkekler Ne Diyor 1

Kızlar Ne Diyor 5

  • Belini, gobeğine dikkat etmen gerekiyor. Yani fazla yemekten kaçın ki orta kısım şişmeye

    0|0
    0|0
  • korse giy

    0|0
    0|0
  • O yapiya bagli knks mesela kalca buyuklugle alakasi yok benim yan kemiklerim cikik yapidan oyle olur 😕ama olmasa daha iyiydi sanki

    0|0
    0|0
  • Istemekle olmaz o iş doğuştan tipin öyle olcak

    0|0
    0|0
  • belinin ince olması lazım bide gögüsler ve kalçaların orantılı olması lazım

    0|0
    0|0
Yükleniyor...