İnsanity workout yapan var mı?


İnsanity workout yapan var mı?
aranızda insanity workout yapanlar var mı yapanlar varsa izlenimleri, kilo verebildiniz mi? ve ne kadar sürede...
Not:bilmeyenler için ve zayıflamak isteyenler için insanity workout Bencesi yapmayı düşünüyorum yapiyim mi diyede soriyim...

Güncellemeler:
cevapları bekliyorum...
insanty workout hakkında bilgi sahibi olanlar...

0|0
1|1

Erkekler Ne Diyor 1

  • duymadım bile

    0|0
    0|0
    • fazlalıkların yoksa duymanada gerek olmayan bir spor fazlalıkların varsa tavsiye ederim ama.

Kızlar Ne Diyor 1

  • Ben 2-3 yıl önce yaptım bunu tam iki kez bitirdim yapıp ama beslenmene çok dikkat etmen gerek yani hayvan gibi yemelisin ben bunu yaptığım sürede çok zayıfladım baya Kilo verdim bende vitamin eksikliği ve kan değerleri düşüklüğü oldu bunu yaptığımdan dolayı beni gören herkes sana noldu çok zayıflamışsın diyordu karnımın yan kısımlarında çukurlaşmalar oluştu hala da var belki hala spor yaptığımdandır şimdi salona gidiyorum daha iyi bence

    1|0
    0|0
    • çok yemen mi gerekiyo? benim 30 günüm var yani yarısına kadar yapıvam yarısında ne kadar zayıfladın?

    • Hepsini Göster
    • çok teşekkürler bir bilen sen çıktın.

    • Rica ederim.

Yükleniyor...