Kas Yapma Yolları?

Kol Kası - Göğüs Kası - Karın Kası Nasıl Yapılır?
Şınav ve mekik çektin mi Hangi Kaslar çalışır?


0|0
1|4

En İyi Kız Görüşü

  • karın kası için yarım mekik ve şınav. biz karın kasını sevkart giyip o paldingleri dui chagileri yiye yiye yaptık ama asıl kası hoca yaptırdı bize her antreman bitişinde yoklar, yatırıp yumruklar karnımızı..

    0|2
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • şınav göğüs mekiktede karın ağır basar diğer kaslarda çalışır

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...