Diyet bilenler Bakabilirmi?

Kilo vermek için diyet yapiyorum.
Kahvaltî yaptım şunlari yedim
Yarım domates
1adet salatalik
1adet kirmizi biber
1 bardak sıcak su
bir kase litalif yedim. Daha doğrusu yarısını yedim. İçine 10 adet üzüm attim. ama yine guzel olmadi. Siz ne koyuyorsunuz?

Ve fazla mî yiyorum?


0|0
1|2

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • protein ağırlıklı yemelisin

    0|0
    0|0
    • Ama spor kas yapmiyorumki zayiflamaya calisiyorum?

    • Hepsini Göster
    • Ne önerirsin yumurtamı kaç adet yemeliyim

    • her insanın farkeder diyetisyene git bence ayda internetten araştır protein değerli besinler iyi diyetleri

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 1

  • bir kase litalif 2 yumurta yeter diğleri gereksiz

    0|0
    0|0
    • Yumurtanın sarısından nefret ediyorum. Bide 2 yumurta ve litalif açlıktan öldürmezmi

    • beyazını ye sadece öldürmez zamanla miden küçülücek zaten

Yükleniyor...