Sağ kol sol kol sağ göğüs sol göğüs?

Sağ kolum sol kolumdan daha gelişmiş sol göğsümde sağ göğsümden daha dik ve hacimli kollarım arasındaki farkı dengelersem göğüslere bir etkisi olur mu olumlu ya da olumsuz göğüslerin arasındaki farkı nasıl kapatabilirdim gözle görülür dikkat çekebilecek bir fark


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • aynı sorun bendede var panpa, sağ kol sola göre daha güçlü, sol göğüs sağa göre daha toplu, hocaya söyledim sağ kolu sola eşitlemek için, bundan sonra sol kolunu kullanmaya çalış dedi, yemek yerken, bir şey tutarken falan zamanla eşitlermiş, sol göğüs daha toplu dediğimdeyse, benç press te falan dengeli girmiyorsundur ondan öyle olmuştur dedi, sol tarafta kalp var diye azda olsa fark olurmuş zaten

    0|0
    0|0
  • Tek kol şınav çek ve güçsüz kolunu diğerinden 1 set daha fazla yap eğer fark dediğin gibi çok fazlaysa değilsede zaten kapanır fark

    0|0
    0|0
    • Tek kol şınav çekemiyorum

    • Hepsini Göster
    • Fotoğraf felan varsa atabilir misin

    • fotoğraf atamıyorum daha ama anlatayım yerden yüksek bir cisim seç örn yatak vücudun yadağa bakacak şekilde ellerini daya ve ayaklarınıda iyice uzat şınav pozisyonu al yani bukadar

Yükleniyor...