Sporla ilgilenenler bakabilir mi?

Arkadaşlar çok fazla spor yapan bir insan değilim spor yapmayida sevmiyorum yoruluyorum hemen nefes nefese kaliyorum ama dün yuzmeye basladim kilo vermek icin diyetin yaninda yuzmeye gitme karari aldim biraz gobegim var ve bacaklarimin ustu kalinlasti tatilde 5 kilo aldim hedefim 1 ay boyunca her gun sabah aksam yuzup o kiloyu vermek dun 1. Gunumdu sabah ve aksam kurbaglama yuzdum ama şu an omuzlarim ve ust bacaklarim inanilmaz agriyor bir kac gun ara verip mi yuzmeliyim? Yoksa alisirmiyim her gun yuzmeye?


0|0
16

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...